2019-12-03 12:07:08 來源：女生私房話 責任編輯：ying
生理期由于女性體內激素的影響，導致女性內分泌會出現紊亂的情況，這時就不免會出現皮膚發黃、暗沉、粗糙的問題，甚至會長出很多痤瘡和青春痘。在生理期到來的這一周時間，皮膚一定要做好保養工作，接下來就讓我們一起來了解一下。
生理期應該如何保養自己的皮膚呢？
1、不要做情緒的奴隸
生理期很難控制好自己的脾氣，好像見了什么都想發火，也想動不動就和人吵架。這樣的負面情緒是不好的，會容易是肝臟健康出現問題，肝臟是最大的解毒器官，毒素無法通過肝臟代謝排出就會殘留在體內，久而久之就會使面部肌膚出現問題。所以生理期一定要控制好自己的脾氣，多多關注自己喜愛的事，多走出戶外跟人交往。
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