<ruby id="ilmzo"><bdo id="ilmzo"></bdo></ruby>

  • <tbody id="ilmzo"></tbody>
    1. 專業的女性時尚網站,讓每一個女人更漂亮

      孕期這樣吃 生出來的寶寶更加漂亮!

      2020-02-11 02:57:03 來源:女生私房話 責任編輯:ying

      爸爸媽媽都希望生下來的寶寶健康漂亮,漂亮除了與遺傳因素有關,與后天因素也有密切關系,要想寶寶長得健康漂亮,需要保持良好的心態,同時也要注意正確飲食,孕期怎樣吃生出來的寶寶更漂亮?

       孕期這樣吃 生出來的寶寶更加漂亮!

      孕期這樣吃寶寶更加漂亮

      1、孕期可以多吃維生素含量高的食物,如番茄、蘋果、葡萄、冬瓜、洋蔥等,這些食物不僅營養價值高,其中含有豐富的維生素c,維生素c可以消除皮膚黑色素,能減少黑色素的沉積,日后生下來的寶寶皮膚白嫩細膩。

      2、懷孕期間要增加維生素a的攝入量,多吃維生素a含量高的食物,能讓寶寶更健康聰明,而且能讓寶寶擁有優質的視力,如蛋黃、牛奶、胡蘿卜、動物肝臟等,這些食物中含有豐富的維生素a,維生素a能降低寶寶患各種眼疾的風險。

      3、懷孕期間要多吃維生素b含量高的食物,能讓寶寶擁有烏黑亮麗的頭發,如瘦肉、豆類、雞蛋、核桃、芝麻、玉米等,這些食物不僅營養價值高,其中含有的維生素b,能讓寶寶的發質得到改善,頭發不僅濃密而且烏黑、光澤亮麗。

      猜你喜歡
      為您推薦
      • 時尚
      • 街拍
      • 彩妝
      • 護膚
      • 美發
      • 星座
      • 樂活
      熱門推薦HOT
      1 19年秋冬最IN的3款卷發 19年秋冬最IN的3款卷發

       2019年秋冬流行的發型,卷發依然首當其沖。頭發長的人不燙卷真的太可惜了...

      2 讓皮膚變白的6個秘訣 讓皮膚變白的6個秘訣

      一白遮三丑,相信每個人都希望自己擁有白嫩透亮的皮膚,那么皮膚黑的人究竟...

      3 梨形身材怎么穿衣顯瘦 梨形身材怎么穿衣顯瘦

       梨型身材最大的特點是下半身肥胖,胯寬腿粗,如果衣服穿得寬松的話,很容...

      精彩推薦
      推薦閱讀

      夏至未至陸之昂為什么坐牢 綠色眼影 混搭 磨砂膏 黑眼圈怎么化妝 陸毅鮑蕾 去頭屑 狐貍的夏天結局 酒店風水 軍師聯盟郭照歷史原型 馬甲線 2017年各個星座運勢如何? 我們的愛 木工進場 我的前半生洛洛和老卓是什么關系 波爾圖 夏季蕾絲裙搭配 平毛獵狐梗

      炸金花下载